GG Relationship Doubt & Obsessions (ROCD) APK 를위한 Android

GG Apps Platform에서 개발한 안드로이드용 무료 프로그램입니다.

당신은 당신의 관계 의심과 불안감을 효과적이고 효율적인 방법으로 해결하고 싶으신가요? 당신은 적절한 파트너를 찾기 위해 노력하는 남성인가요? 당신은 당신의 관계 문제에 대한 해결책을 찾고 두려움과 불안감을 극복하고 싶으신가요? 이 질문 중 어느 하나라도 예라면, 당신은 올바른 곳에 왔습니다.

이 앱의 목표는 당신의 관계 문제를 해결하고 두려움과 불안감을 극복하는 데 도움을 주는 것입니다.

관계 강박증이란 무엇이며 어떻게 극복할 수 있을까요?

우선, 관계 강박증 개념을 소개해 드리겠습니다. 이것은 일상 생활에서 기능에 영향을 미치는 강박적 사고 유형입니다. 남성 인구의 약 10%와 여성 인구의 약 3%가 이 유형의 강박증에 걸려 있다는 것이 밝혀졌습니다. 행복한 삶을 살고 싶다면 이러한 유형의 강박증을 극복하는 것이 매우 중요합니다.

이 유형의 강박증을 극복하는 방법은 인지 행동 치료 (CBT) 개념을 사용하는 것입니다. CBT는 당신이 행동하거나 느끼게 만드는 생각을 식별하고 도전하는 데 도움을 줍니다. 또한 당신이 다른 방식으로 생각하도록 가르쳐줍니다. 게다가 CBT는 당신의 두려움과 불안감을 줄이는 데 도움을 줍니다.

이 앱의 기본 작업은 간단합니다. 당신은 생각을 제시받게 됩니다. 생각이 부정적인 자기 대화를 유발하는 경우 - 화면에서 끌어내어 버리세요. 생각이 긍정적이거나 중립적인 경우, 당신을 향해 끌어당기면서 받아들이세요.